Abur Cubur ve Kriz Yönetimi | Balıkesirspor'un açılış sayfası

Balıkesirspor'un açılış sayfası

BALIKESİR'in takımı BALIKESİRSPOR hakkında herşey. Balıkesir futbol ve spor hayatının kalbi burada atıyor.

Birşeyler yemem gerektiğini hissettiğimde beynim beni abur-cubura yönlendiriyor. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum, fren mekanizmam da bozuldu diyorsanız, bu yazının fotoğrafını iyi çekin ve abur-cubur hissiyatında bu yazıyı gözünüzün önüne getirin.

Hatta hemen bir kalem kağıt alın ve cebinde taşıyabileceğiniz şekilde notlarınızı alın. Haydi şimdi tam sırası …

ABUR-CUBUR BENDEN UZAK DUR

Emeklerini düşün !

Saatlerce geçen spor salonundaki emeğini hatırla, çektiğin acıyı hatırla, bir tekrar yapabilmek için kızaran o suratını hatırla

Derin bir nefes al !

5-10 defa derin bir nefes al ve ne yiyeceğine karar ver.

Su için !

Su hissiyatınızı az da olsa değiştirecek !

Dişlerinizi fırçalayın

Ağız içinizin tadının değişmesi yardımcı olacaktır.

Sakız Çiğneyin

Tokluk ve hissiyat değişimi için

İnternete girin !

Hemen internete gir, abur-cuburların zararlarını oku ve motive ol !

***

Duygusal olarak mı açsın yoksa fizyolojik olarak mı ?

Bu durum şeytanın sizi ibadetinizi yapmamanız için engellemesi gibi bir şey.

Ayna karşısına geçin

Ayna karşısına geçin ve suratınızı değişik jest ve mimiklere büründürün.

Evinizde ya da iş yerinizde abur-cubur bulundurmayın !

En küçük stres anında yönelmemek elde değil.

Yukarıda yazılanları stres anınızda ya da abur-cubura yönelme anınızda gerçekten uygulayın,kendinizi kandırmayın.

Bu yazıyla ilgili forumdaki tartışmaya katılın

Bu yazı 715 kez okundu.

DİKKAT!: Bu sitede yayınlanan tüm haberler www.balıkesirspor.web.tr’ye aittir. Görsel-yazılı meteryallerin, köşe yazılarının ve görüşlerin tamamı yada bir kısmı kaynak gösterilse dahi alıntı yapılarak kullanılamaz.

Yorumlar

Abur Cubur ve Kriz Yönetimi için yorum yapılmamış

Yorum yap

(Kişilik haklarını rencide edici, eleştiriyi aşan, küfür ve hakaret içeren yorumlar yayınlanmamaktadır)

Yorum yapabilmek için sisteme giriş yapmanız gerekmektedir.