BALIKESİR'in takımı BALIKESİRSPOR. Bal Bal Bal…Kes Kes Kes…Balkes Balkes Heeey…

Teknoloji çağıyla birlikte insan bedeni az hareket etmeye başladı.

İnsanlar hazırcılığa ve tembelliğe gün geçtikçe alışmaya başladı.

Bununla birlikte kişilerde sağlık sorunları ortaya çıkmaya başladı,bunun önüne geçmek için haftanın üç günü düzenli spor yapmak ve bu durumu ömür boyu sürdürmek gerekir.Eskiler çamaşırı,bulaşığı ellerinde yıkardı,televizyon kavramı olmadığından hoş sohbetler olurdu.

Televizyon karşısında insanlar saatlerce oturmaz işlerini yapmaya yönelirdi.Bilgisayar ve internetle özellikle çocuklar ve gençler saatlerce bilgisayar ve internet başında vakit geçirmekte,hareketsiz bir yaşama sürüklenmektedir.

Eskiden ise çocuklar toz toprağın içinde oyunlar oynardı.Ayrıca bireyler yaz aylarında fazlaca boş vakit bulduklarındanteknolojiyi daha fazla kullanır hale gelmekte uyku düzenleri,beslenme düzenleri bozulmakta ve spor yapanlar sporu bırakmaktaaşırı kilo almaktadır.Sonra kış aylarında zayıflama psikolojisine girmekte ve bu durum yaz aylarına yakın daha da artmakta,İnsanlar ömür boyu yediklerine ve içtiklerine dikkat ederek ve düzenli sporu hayatlarına monte ederek hem sağlıklı hem de formda kalabilir.Teknolojinin avantajlarını elbette kullanmalı,teknoloji düşmanı tabiki olmamalı ama teknolojinin bizi hareketsizliğe ve sonucunda da sağlık problemlerine götürdüğünü unutmayalım !

http://hakannergis.blogspot.com.tr/

www.hakannergis.com ‘’

Bu yazıyla ilgili forumdaki tartışmaya katılın